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Celia Gálvez
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Educadora Nutricional
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Únete a la alimentación natural y ecológica.
La alimentación es un pilar fundamental en la prevención de
enfermedades. Seguro que ya lo sabes e intentas llevar a cabo una alimentación
lo más saludable posible. De hecho, la alimentación saludable está en boca de tod@s  y nadie duda de que comer sano (a...
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Hmmm...🍒🍒🍒🍒 CEREZAS‼

A quien le gusten tanto como a mí, que levante la mano 🙋🏻‍♀

Aprovecha que estamos en plena época de esta fruta tan sabrosa y con tantos beneficios para nuestro organismo 🍒🍒🍒🍒

Es una perfecta opción tanto en el desayuno, como en la merienda o como tentempié...

Además a los más peques 👧🏻👦🏼 de la casa les suelen encantar 😋

¿No crees que es una fantástica golosina natural?

#cherries #cerezas #fruta
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Juguemos a hacer yoga!! 🙏🏼

¿Conoces los beneficios que tiene practicar yoga en los más peques de la casa? 👧🏻👦🏼

Les enseña a tranquilizarse, a tener mejores relaciones con la familia 👨‍👩‍👧‍👦 y los amigos 👦🏽👧🏻👦🏼... además de otros muchos beneficios para su salud mental y física 🤸🏻‍♀🧠

¿jugamos? 🤗

#yoga #yogaenfamilia #yogaconniños

📷 pinterest
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💖 Me encanta la artesanía ¿A vosotr@s?

¿No creéis que se le da poco valor a lo que hacen estas personas? 🤔

Un trabajo artesanal 🤲🏼 requiere de muchas horas de trabajo manual, esfuerzo y creatividad 💡

Cada uno de los objetos tiene la esencia de la persona que los realiza, su personalidad... por este motivo se debería de apoyar más este tipo de trabajo y a los artistas 👨🏼‍🎨 que lo realizan para que no desaparezcan estos oficios.

Cuéntame...

¿Todavía hay artesan@s por la zona en la que vives? 🤩

¿Qué objetos fabrican? 🤗

#artesania #manualidades #oficios
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Comer bien para sentirse mejor 🍆🍅🥕
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Qué como puedes empezar a comer sano❓
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🤗 Únete al grupo cerrado de facebook YO COMO SANO, allí tendrás todas las claves para poder avanzar por el sendero de la vida saludable 🥑🥕🍅
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TE ESPERAMOS!! 💖
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Los 5 pasos para conseguir dejar de fumar
¿Te preocupa padecer o agravar una enfermedad por no ser capaz de abandonar el hábito de fumar? ¿Te gustaría dejar de fumar pero no sabes cómo conseguirlo? ¿Lo has intentado alguna que otra vez y, al final, has vuelto a lo de siempre? El hábito de fumar, al...
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