Profile cover photo
Profile photo
Parterapeut, psykoterapeut og sexolog Holger Spanggaard
15 followers
15 followers
About
Posts

Post has shared content
Når du ved, hvad der er vigtigt for dig i dit parforhold, kan du navigere og skabe det bedst mulige forhold. Men hvis du ikke ved, hvad du står for, kan du ikke træffe holdbare beslutninger.#Parforhold #Parterapi
http://www.bevidsthed.org/artikler/hvad-er-vigtigt-i-et-parforhold/
Add a comment...

Post has attachment
Den vigtigste årsag til det er svært at slippe et dårlig parforhold, er et urealistisk håb om, at det bliver bedre. Men vær realistisk. Han/hun ændrer sig ikke for din skyld. #Parterapi #Parforhold #Kærestebrud
http://www.bevidsthed.org/artikler/daarligt-parforhold/
Add a comment...

Post has shared content
Download gratis e-bog: Guide til Girafsprog - ikkevoldelig kommunikation. Du får også en 1-sidet lynguide til print i pdf. Ikkevoldelig kommunikation er et genialt værktøj, hvis du vil undgå konflikter i dit parforhold. #ebog #gratis #pdf #girafsprog #ikkevoldeligkommunikation
Add a comment...

Post has attachment
Kvinder, der elsker for meget – Du ønsker og håber, men han forandrer sig ikke.
“Kvinder, der elsker for meget,” er kvinder som forsøger at redde ”fortabte” mænd, de giver meget mere end de får, går på kompromis med deres værdier og bliver i usunde parforhold. I denne artikel får du parterapeutens resume af Robin Norwoods bog. #Parterapi #Parforhold #Kvinderderelskerformeget #kærlighed
Add a comment...

Post has shared content
Taler du girafsprog? Eller Ulvesprog? Marshall B. Rosenberg har grundlagt ideen om ikkevoldelig kommunikation, som en effektiv måde at få sine behov dækket. Denne artikel er en guide som gennemgår de 4 trin, og inkluderer øvelser i girafsprog. #Girafsprog #Ulvesprog #Ikkevoldeligkommunikation #Samtale #Kommunikation #Parterapi #Kommunikation
Add a comment...

Post has attachment

Jeg fandt dette citat af buddhisten Shunryu Suzuki Roshi:

"Livet er som at gå ombord på en båd, som er på vej ud på havet for at synke."

Dette lidt barske citat handler om, vi alle skal dø, og derfor er alle vores anstrengelser forgæves. Vi kæmper altid for noget: kærlighed, sikkerhed, spænding, penge, sundhed, familie osv. Vi er hele tiden på vej, men uanset hvor hårdt vi kæmper, mister vi en dag alt. Det er et grundvilkår, som er svært at acceptere. #Citat #Ordsprog

Add a comment...

Post has attachment
Når konflikten løber løbsk: Stop den negative spiral - Det er ikke et problem at bølgerne går højt engang imellem, men det er problem, hvis konflikten bliver værre og værre, jo mere I forsøger at finde hinanden. Læs her og få parterapeutens 7 tips. #Parforhold #Konflikt #Konflikthåndtering #Parterapi #Skændes
Add a comment...

Post has attachment
Brevkasse: “Når min kæreste drikker, bliver han aggressiv. Skal jeg blive eller gå?” Lilli skriver: Problemet for mig er, at han ikke er nærværende til store begivenheder. Men det primære problem er, at når vi har haft problemer, og han ikke har fået udtrykt sig til hverdag. Så kommer det ud, når han er fuld, og der kan man jo ikke tale sammen. #Parterapi #Terapi #Alkohol #Afhængighed #Alkoholiker
Add a comment...

Post has shared content
Savner du romantisk kærlighed? Er I kun venner? Er det et problem? I denne artikel vil jeg prøve at besvare 2 spørgsmål, som plager mange: Bør du blive i et parforhold uden romantiske følelser? Og hvordan vækker du de romantiske følelser til live igen? #Romantik #Kærlighed # Parforhold #Romantiskkærlighed #Romantiskefølelser #Parterapi
Add a comment...

Post has attachment
Savner du romantisk kærlighed? Er I kun venner? Er det et problem? I denne artikel vil jeg prøve at besvare 2 spørgsmål, som plager mange: Bør du blive i et parforhold uden romantiske følelser? Og hvordan vækker du de romantiske følelser til live igen? #Romantik #Kærlighed # Parforhold #Romantiskkærlighed #Romantiskefølelser #Parterapi
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded