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Le régime citron : perdre du poids sans se priver
Sans aucune privation, le régime citron fait fureur auprès des stars hollywoodiennes, comme Jennifer Aniston ou Heid Klum. Son but : booster le système digestif, car avoir une bonne digestion, et donc une bonne élimination, est le meilleur moyen de garder l...

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CoolSculpting: un ventre plat et défini grâce au froid, c'est possible?
Le CoolSculpting permet de geler les graisses qui seront ensuite éliminées progressivement et naturellement par l'organisme. Plaisirs Santé a testé cette technologie novatrice offerte chez Clinique PEAU du Dr Manish Khanna, et nous vous dévoilons les résult...

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Boisson brûle-graisse au citron
Temps de préparation : 5 minutes Nombre de personnes : 4 Ingrédients : – 1 litre d’eau – 4 citrons – 2 sucrettes – 1 brin de menthe Préparation : – Pressez les 4 citrons – Versez le jus obtenu dans le litre d’eau et y incorporer 2 sucrettes. – Mélangez le t...

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Mincissez avec le Régime Miel
C’est le régime à la mode en ce moment : le Régime Miel, autrement appelé Honey Diet, qui promet de perdre du poids facilement et rapidement, à raison de 1,5 kilo par semaine. Une promesse suivie d’effet ? C’est ce que nous allons voir. Édicté par le docteu...

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Les plantes brûle-graisses, plantes miracle ?
Thé vert, guarana, maté… parmi les plus connues, certaines plantes ont le pouvoir de brûler les graisses. Par l’augmentation des fonctions de notre métabolisme et par leur effet de déstockage des graisses, ces plantes « miracle » peuvent apporter un véritab...

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Les principes de base du régime universel
Jean-Michel Cohen propose un régime universel à deux vitesses , établi sur des données scientifiques reconnues. Un régime booster pour amorcer la perte de poids, et un régime équilibré pour qu'elle soit permanente ! Dans son dernier ouvrage "Maigrir Le Gran...

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Le ''secret de la santé'' par la marche.
Conditionnement physique de la marche pour la bonne santé Quand nous marchons, nous travaillons les muscles et les articulations . Des articulations qui ont besoin de souplesse pour nous aider à nous lever, nous tenir debout, marcher... Lorsqu'au niveau des...

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La phase de stabilisation est un piège !
La stabilisation du poids n'existe pas ! La fameuse phase de stabilisation n'est pas satisfaisante pour garder la ligne après un régime. Le nutritionniste Jean-Michel Cohen propose une phase plus efficace de consolidation. C'est ce qu'il détaille dans son d...

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Le régime crétois, un atout santé et minceur
L'alimentation traditionnelle des Crétois : fruits, légumes, poissons, huile d'olive... Le régime méditerranéen ou régime crétois est basé sur une alimentation saine. Plus qu'un régime minceur, c'est un régime santé qui permet de vivre plus longtemps et de ...
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