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Besser Gesund Leben
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3 Säfte gegen Einlagerung von Wasser im Körper

Wasserreiche Früchte wie Ananas, Melone, Wassermelone, Papaya u.a. sind die Hauptzutaten in diesen hausgemachten Säften. Mit ihnen kannst du gegen eventuelle Einlagerung von Wasser in deinem Körper vorgehen.
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6 Tricks, wie die Haut am Hals jung und glatt bleibt

Wusstest du, dass eine gute Haltung auch zur Hautpflege am Hals beiträgt und verhindert, dass sich vorzeitig Falten bilden?
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Nasenbluten stoppen mit 5 natürlichen Hausmitteln

Obwohl diese Mittel dir helfen können Nasenbluten zu stoppen, solltest du einen Arzt konsultieren, wenn das Nasenbluten häufiger auftritt, um ernsthafte Probleme auszuschließen.
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8 Tipps, wie du entspannen und besser schlafen kannst

Erholsamer Schlaf ist die Grundvoraussetzung dafür, dass wir uns auch am Tag wohlfühlen. Hier stellen wir dir einige Tipps vor, wie du dich entspannen und besser schlafen kannst.
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3 natürliche Seifen, die du zu Hause machen kannst

Wenn du natürliche Produkte magst, solltest du unbedingt diese Seifen ausprobieren. In nur wenigen Schritten kannst du diese tollen Seifen ganz einfach selbst herstellen.
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8 Lebensmittel die deiner Haut Kollagen spenden!

Wer schöne Haut ohne Falten haben möchte sollte darauf achten, dass er alle nötigen Nährstoffe zu sich nimmt. Einer dieser Nährstoffe ist Kollagen.
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8 effektive Nahrungsmittel gegen Magengeschwüre

Zwar muss jeder selbst herausfinden, welche Lebensmittel ihm gut tun, doch diese Liste kann sehr hilfreich sein.
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15 schädliche Lebensmittel, die du auf keinen Fall essen solltest

Damit schädliche Lebensmittel gar nicht erst auf deinem Speiseplan landen, solltest du deine Ernährung im Voraus planen. Dadurch kannst du sicherstellen, dass du möglichst viele gesunde Nahrungsmittel isst. Außerdem kannst du auch kleine vollwertige Snacks mitnehmen, falls du zwischendurch Appetit bekommen solltest.
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Ist Low Fat die beste Diät?

Der Gedanke hinter der Low Fat oder No Fat Ernährung ist der, durch Verzicht auf Fett Kalorien zu sparen und Körperfett zu verlieren.
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Leckeren Lachs in Zitronensoße zubereiten

Im folgenden Artikel verraten wir dir ein hervorragendes Rezept für Lachs in Zitronensoße. Aufgepasst!
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