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Bero “SALUDVIDA” Márquez
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COMBINAR ALCOHOL Y BEBIDAS ENERGÉTICAS ES ADICTIVO:

Esta combinación tiene un efecto más nocivo que beber el alcohol solo o mezclado con un refresco, ya que, según los resultados de un nuevo estudio –que se ha publicado en Alcoholism: Clinical & Experimental Research–, esta combinación hace que el individuo sienta un mayor deseo de seguir bebiendo alcohol, por lo que puede resultar adictiva.

Rebecca McKetin, becaria en el Centro para la Investigación sobre Envejecimiento, Salud y Bienestar de la Universidad Nacional Australiana, y una de las autoras del trabajo, ha explicado que diversos estudios han revelado que los jóvenes que mezclan alcohol con bebidas energéticas presentan un consumo de alcohol más elevado que los que no lo hacen, lo que podría empeorar las consecuencias negativas asociadas al consumo de esta sustancia en jóvenes, como las intoxicaciones etílicas, las peleas, o los accidentes de tráfico, entre otras.

La investigación contó con la participación de 46 mujeres y 29 hombres –con edades comprendidas entre los 18 y los 30 años– a los que se les indicó que bebieran alcohol solo, o combinado con bebidas energéticas. Se les suministró para ello un cóctel que o bien contenía vodka con agua de soda, o vodka con la misma bebida energética, y a los que también se añadió una bebida de frutas.

Los investigadores comprobaron que las personas que tomaron el cóctel que incluía la bebida energética mostraron un mayor deseo de continuar bebiendo alcohol. Estos expertos advierten de las implicaciones que puede tener esta conducta, porque cuanto más borracha está una persona, mas posibilidades tiene de sufrir una lesión, verse involucrada en una pelea o accidente, o tomar decisiones arriesgadas.

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EL CONSUMO DE CANNABIS ALTERA FUNCIONES COGNITIVAS:

Los consumidores de esta sustancia pueden presentar deficiencias de la atención, concentración y memoria y, además, tener afectadas la toma de decisiones y las habilidades motoras, como ha explicado Laura Blanco, psicóloga clínica y neuropsicóloga, durante un encuentro sobre patología dual.

Según esta investigadora, los resultados de diversos estudios señalan que entre los efectos no agudos del cannabis –resultado de un consumo crónico de la droga– destacan la afectación de la memoria episódica verbal, de la memoria de trabajo frente a tareas complejas y de la atención, y un rendimiento más bajo al tomar decisiones.
Los expertos han asociado también la edad en la que se inicia el consumo con el deterioro cognitivo de forma que, si se comienza a consumira cannabis antes de los 14-15 años en el caso de los chicos, o antes de los 10-11 años en el de las chicas, el déficit cognitivo se ve más afectado, ya que a estas edades el cerebro todavía no se ha formado totalmente.

Los consumidores crónicos de cannabis, ha añadido la doctora Begoña Gonzalvo, investigadora del Hospital Benito Menni de Sant Boi, suelen sufrir además alteraciones psicopatológicas y psicosociales. Así, estas personas padecen con frecuencia trastornos de ansiedad y de conducta, como fobia social y depresión.

Los especialistas que han participado en el encuentro han advertido de los peligros que conlleva el incremento del consumo experimental de cannabis, especialmente entre los adolescentes, que tienen una menor percepción del riesgo que implica este hábito, y han señalado que los adolescentes que consumen cannabis tienen más posibilidades de abandono y fracaso escolar y, a largo plazo, también es más elevado el número de personas desempleadas y que cuentan con menos ingresos económicos entre los fumadores crónicos de cannabis.

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NUESTRO CEREBRO Y SU CAPACIDAD DE SANARNOS // Centro de Meditación a Distancia: www.SaludVIDA.org
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EL ESTRÉS AUMENTA EL RIESGO DE SUFRIR DIABETES TIPO II:

El aumento de los niveles de estrés que experimentan las personas de las naciones en vías de desarrollo que se están trasladando desde áreas rurales a las ciudades les ha vuelto más propensos a desarrollar diabetes tipo II y otros trastornos metabólicos, según revela un nuevo estudio que se ha publicado en Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (JCEM).

La exposición continuada al cortisol –la hormona del estrés–, que es capaz de contrarrestar los efectos de la insulina, la responsable de regular los niveles de azúcar en sangre, es un factor de riesgo para desarrollar diabetes. Para comprobar los cambios a nivel metabólico que se producían en la población procedente de entornos rurales cuando se trasladaban a vivir a las ciudades, los autores del estudio examinaron a dos grupos de personas de la etnia ovahimba de Namibia.

Uno de los grupos de ovahimba residía en Opuwo, capital de la Región de Kunene, con unos 21.000 habitantes, mientras que las personas del otro grupo vivían como mínimo a 50 kilómetros de distancia de la ciudad o pueblo más próximo. A ambos grupos se les midieron los niveles de cortisol, de azúcar en sangre, y de colesterol.

Los investigadores observaron que el 28% de los individuos que residían en las ciudades padecían diabetes u otros problemas del metabolismo de la glucosa y sus niveles de cortisol eran significativamente más elevados en comparación con los que vivían en zonas rurales.

Como ha explicado Peter Herbert Kann, de la Universidad Philipp de Marburgo, en Alemania, y uno de los autores del trabajo, los resultados del mismo indican que las personas que pasan de un entorno rural a otro urbano se ven expuestos a elevado niveles de estrés y tienden a presentar niveles más altos de cortisol. Y añade que este estrés asociado a la vida en las ciudades es posiblemente uno de los factores que está contribuyendo al creciente incremento de las tasas de diabetes que se observan en los países en desarrollo.

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Veronica 7 Longo Ciccone's profile photoMaritza Villanueva's profile photo
 
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EL PODER DE LA INTENCIÓN por Wayne Dyer // Centro de Meditación a Distancia: www.SaludVIDA.org
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LA BIOLOGÍA DE LA CREENCIA: LOS PENSAMIENTOS CURAN // Centro de Meditación a Distancia: www.SaludVIDA.org
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Un fuerte abrazo.

Bero Márquez
Equipo de SALUDVIDA
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This Hangout On Air is hosted by Bero “SALUDVIDA” Márquez. The live video broadcast will begin soon.
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MEDITAR, para vivir más y mejor
Sun, February 15, 10:00 AM
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