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Wir haben gefragt, die Bloggerin, Buchautorin und Mentaltrainerin Klara Fuchs hat geantwortet😊

Das motivierende Interview zu den Themen „Ängste ĂŒberwinden“, Selbstvertrauen und dem Herauskommen aus der eigenen Comfort-Zone findet Ihr auf unserer Ratgeber-Seite: https://www.big-direkt.de/de/ratgeber/vorsorge/work-life-balance/aengste-ueberwinden-und-selbstvertrauen-gewinnen.html
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Optimale Erholung an den freien Tagen: Wir zeigen, wie ein Kurztrip die leeren Akkus auflÀdt.

Mehr erfahren: https://www.big-direkt.de/de/ratgeber/vorsorge/work-life-balance/kleine-fluchten-ab-den-kurzurlaub.html
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„Heute leidet bereits jedes vierte Kind an Fettleibigkeit und Bluthochruck.“

Die GrĂŒnde dafĂŒr und was Eltern gegen diese ungesunde Entwicklung tun können, erklĂ€rt Dr. Heart.
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Es geht bergauf! Der April hat circa 150 Sonnenstunden🌞 nutzt sie und tankt ordentlich Vitamin D.

Das ist gut fĂŒr die StĂ€rkung Eurer Knochen und hebt die Stimmung😎
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#Sex gehört zu den schönen und aufregenden Dingen im Leben – sexuell ĂŒbertragbare #Krankheiten nicht.

Wir haben uns das undankbare Thema #Geschlechtskrankheiten genauer angeschaut.

Antworten auf die drÀngendsten Fragen findet Ihr unter: https://www.big-direkt.de/de/ratgeber/erkrankungbehandlung/gut-zu-wissen/was-sie-schon-immer-ueber-geschlechtskrankheiten-wissen-wollten-sich-aber-nie-getraut-haben-zu-fragen.html

#STD #Pilz #Chlamydien #Feigwarzen #Genitalwarzen #Kondylome #Schmerz #Syphilis
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0 #Kalorien ✅
#Wachmacher am Morgen ✅
#Sattmacher vor dem #Essen ✅
Fitmacher nach dem #Sport ✅

Mit #Wasser macht Ihr nichts falsch – nie. Zwischen zwei und drei #Liter solltet Ihr am Tag #trinken.

#Prost
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#PrĂ€ventionskurse finden, persönliche #Daten verwalten oder #AntrĂ€ge an uns senden: Mit der BIG App regelt Ihre Eure Anliegen bequem von ĂŒberall.

Was mit unserer #App sonst noch geht, erfahrt Ihr unter:
https://www.big-direkt.de/de/services/big-app
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Delfine #schlafen nur mit einer GehirnhĂ€lfte 🐬, #BauchschlĂ€fer haben mit höherer Wahrscheinlichkeit #TrĂ€ume, in denen es um #Sex geht 😘, ein #Schlafdefizit von 24 Stunden ist vergleichbar mit einem Pegel von 1,0 Promille đŸ».

Diese und 22 weitere Fakten zum Thema #Schlaf haben wir fĂŒr Euch zusammentragen. Fehlt was?

https://www.big-direkt.de/de/ratgeber/vorsorge/schlafen-schlafphasen-traeumen-25-erstaunliche-fakten.html

#Nachtruhe #Defizit #mĂŒde #FrĂŒhjahrsmĂŒdigkeit
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Trackt Ihr schon?

SchrittzĂ€hler, SchlafĂŒberwachung oder Pulsmesser: Wie Ihr mit unserem Bonusprogramm BIGtionĂ€r einen Zuschuss von 120 € zu einem Fitness-Tracker bekommt, erfahrt Ihr unter: https://www.big-direkt.de/de/leistungen/bonusprogramm-bigtionaer/ihr-vorteil-als-bigtionaer
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