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Wau. Was für eine tolle Morgenpraxis! Es hat so Freude gemacht Euch zu helfen die dynamische Aufrichtung des Rückens über die Bandhas zu erleben. ... und natürlich auch all die vielen Therapeutischen Übungen zu teilen.
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Atem, Pranayama, Psyche. - das ganz andere MTC. Diesmal steht Physiologie und Psyche ganz im Mittelpunkt. Es hat Spaß gemacht. Bis bald.
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Ein intensiver Tag und eine gute Entspannung zum Ausklang. Schön war es in Hamburg zu sein.
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Alignement und ganz viele Hilfestellungen waren unser Thema. Es hat Freude gemacht mit Euch so achtsam in die Yogapraxis einzutauchen und das Lebendige in uns zu kultivieren. Bis bald.
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Es war schön mit Dir in Bremen in die Anatomie für Yoga einzutauchen. Ich nehme nun viele schöne Erinnerungen mit nach Ulm und freue mich Euch bald wieder zu treffen.
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So viel Freude mit Umkehrhaltungen und gesundheitlichen Aspekten des Yoga. Ich freue mich Euch alle bald wieder zu treffen.
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Impressionen vom letzten Wochenende in Erlangen.
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Die Schulter als unser Beweglichstes Gelenk. Da gibt es so viel zu entdecken! Ein tolles Wochenende mit Euch. Danke.
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Ein Wochenende in Berlin. - Rückenschmerzen sind sicherlich einer der häufigste Gründe für Menschen mit Yoga zu beginnen. An diesem MTC sind wir in Anatomie, Alignment und Yoga-Therapie eingetaucht um hier effektiv helfen zu können. Es hat Spaß gemacht. Bis bald.
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In unsere Online-Serie “6 Fragen an…” gibt Ihnen Ronald Steiner heute Einblicke in seine ganz persönliche (Ashtanga-)Yoga-Praxis. Yoga-Tipps für Anfänger...
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We send you our dear Christmas wishes. It is awesome to share the enthusiasm for Ashtanga Yoga Innovation with you!
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AshtangaYoga.info - Information page for Ashtanga Yoga
Introduction

The Ashtanga Yoga (also: Astanga, Joga) information page: practice series, yoga philosophy including word by word translation of mantras, yoga sutra and more.

With each action and every practice of Ashtanga Yoga, we leave a fingerprint in the universe. Together, all the yogis in the world create an energetic pattern through their practice. Grab onto this gigantic energy field, and through your own Ashtanga Yoga practice let yourself live, breath for breath, Vinyasa for Vinyasa. Your mat becomes the bus stop and you climb into the Ashtanga Yoga bus. Your journey takes you directly into a state of physical, mental and spiritual well-being. This page can be your guide for the most exciting ride of your life, a map on your personal spiritual way. Bon Voyage – Namaste