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Antonio Fuentes
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PsicoTraining con Inteligencia Emocional ¡Puedes mejorar Tus Relaciones Personales y Profesionales!
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¿Te sientes dependiente emocional? Aquí algunos mensajes para TI!

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Enrique Mendoza nos recuerda algo fundamental: Las relaciones humanas son una necesidad y, sin ellas, la vida no es vivible. A menudo nos referimos a las buenas maneras como cosas de otros tiempos… Sin embargo, hoy, tienen un éxito creciente los cursos que enseñan algunas formas elementales de cortesía, de buen tono, por ejemplo, en la mesa, ya que muchas veces no se enseñan ni en la familia ni en el colegio. Nuestros gestos y palabras no son puras formalidades sin significado. Expresan siempre algo de intimidad de la persona que los realiza. Un gesto que es particularmente significativo es la sonrisa. Alguien dijo algo así como que la sonrisa es la línea más corta para unir a dos personas. Gran verdad.

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Victoria Redondo nos propone estas claves indispensables para sobrevivir profesionalmente en un entorno VUCA o VICA. En el que el contexto es de cambios, cambios políticos, sociales, económicos, tecnológicos,… ¿estás listo para vivirlos profesionalmente y para sacarles partido?

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La Psicología es un ámbito profesional muy amplio en el que tienen cabida una gran cantidad de actividades, temas de trabajo y acercamientos a un mismo problema. Sin embargo, a pesar de toda esta heterogeneidad, una de las cosas que todos los psicólogos compartimos son los estereotipos y prejuicios que circulan acerca de nosotros.

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Según han publicado este año, investigadores de la Universidad de Columbia Británica: El estudio asegura que los centros educativos que incluyen en sus programas asignaturas relacionadas con el aprendizaje social y emocional para los jóvenes, no solo les hace mejorar su salud mental, sus habilidades sociales y los resultados académicos, sino que les sigue beneficiando años después.

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La soledad suele vincularse a estados de tristeza, desamor o negatividad; descartando los grandes beneficios que puede reportar: Permite reflexionar sobre la propia vida, favorece la autocrítica y sirve, sobre todo, para madurar.

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Es cierto que las personas nos necesitamos para crecer y desarrollarnos, porque todo lo que nos sucede encuentra eco al comunicarnos con los demás. Sin embargo; en el silencio de la soledad hay un espacio de autoconocimiento y superación que todos deberíamos trabajar.

Aquí te dejo un vídeo al respecto que he elaborado para ti. Espero tus comentarios y si te gusta puedes compartir y ayudar a otras personas.

Saludos y Energía Positiva!

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La Comunicación Intrapersonal está sujeta a fallos y bloqueos, como lo están la Comunicación Somática y la Comunicación Social. Es clave ubicar bien el papel de las emociones en la Comunicación Intrapersonal y para ello es fundamental trabajar profundamente varios procesos: Autoconocimiento, Autoconcepto, Autoaceptación y Autoregulación. Todo ello para ser luego exitosos en las relaciones humanas!

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El miedo a que se rían de nosotros, a hacer algo inconveniente delante de los demás, genera ansiedad y dificulta las relaciones sociales: ¿Qué van a pensar de mi?
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