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Antonio Bravo Trevejo
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Un vídeo que viene bien para recuperar, mantener o desarrollar el optimismo. Para lograr trabajo, para no hundirte, para adelgazar, para conseguir un cuerpo fitness, para no caer o manejarte mejor en estados de depresión y ansiedad, para superar tus marcas personales si haces algún deporte... para todo ello te puede venir bien este vídeo, pues se puede adoptar como un hábito o filosofía de vida este gran SuperMotivador que es el Optimismo.

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¿Sabes qué son las Inteligencias Múltiples?

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Pronto iré colgando más información en relación a la técnica del Mindfulness, una apasionante forma de ver la vida, y una fabulosa técnica para lograr mayor calma mental.

http://antoniobravotrevejo.com/que-es-el-mindfulness/
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