Profile cover photo
Profile photo
Anna Patskova
332 followers
332 followers
About
Anna's posts

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Сериал: Серия 3 — О Благодарности


Привет, девочки. У нас погода все лучше с каждым днем. Все же лето приближается. И мне становится все легче, депрессия потихоньку отступает.

Как у вас дела? Как погода?

Ну как вы пробовали вставать рано? Я честно попыталась. Даже первый 2 дня вставала в 6! Мне очень понравилось. Но потом усталость взяла свое и под конец недели я сдалась. На выходных спала до 9.
Но в будни уже научилась вставать в 8, вместо 9-ти. И это уже победа.
Но к сожалению ни личного времени , ни завтраков мужу, пока так и нет.

А еще сегодня мы опять поругались с Андреем. Он опять заявил мне, что я его не ценю и не люблю. Просто злости не хватает! Как мне ему доказать, что это не так. Просто моим словам он не верит.

Появилась надежда

Но у меня, кажется появилась надежда. Я просматривала сегодня соц сети, это мое обычное утреннее занятие, и увидела у одной знакомой, что она собирается участвовать в марафоне.

У нее на стене была следующая запись:

«Я участвую в марафоне «Дневник благодарности мужу»! Если хотите улучшить отношения с мужем, присоединяйтесь: http://zdorovayamama.com/marafon-dnevnik-blagodarnosti-muzhu/ ! «

Мне стало любопытно как можно улучшить отношения с мужем. И я пошла посмотреть что это за марафон.

Прочитала информацию о марафоне. Вконце информации я увидела комментарии участниц прошлых потоков. И то, что они писали очень меня воодушевило.

Так приятно акцентироваться именно на позитиве, а то после рождения малышки я немного замучалась и акцент был на негативе и не получалось его сместить, старалась но хватало ненадолго
2. Сегодня было чудестное утро. Мы впервые за последние месяцы позавтракали вместе и что приятно приготовили друг другу завтрак
3. У меня исчезла злость к мужу и я перестала придираться
4. Отличное настроение и самочувствие
5. Муж довольный поехал строить дом для нашей семьи

Благодарю вас за данный марафон, такая мелочь, а как работает… 🙂

Или вот другой:

осознала, что муж уже не тот веселый и беззаботный парень, каким был в пору ухаживаний, а зрелый мужчина, отвечающий за свою семью, озабоченный тем, чтобы нас обеспечить. Чувствую, что больше стала доверять мужу в плане финансов и меньше переживать на этот счет. Отметила для себя, как много времени муж уделяет ребенку и как им вместе хорошо, как строго и по-мужски он воспитывает сына. Кажется, что стала мягче и нежнее. Чувствую нежность к мужу, так и тянет обнять его. И он тянется ко мне! От всей души благодарю тебя, Аня, за эту возможность учиться ценить и любить своего мужа!

Улучшаем отношения

Автор марафона Анна Пацкова, утверждает, что если каждый день замечать, что хорошего сделал для тебя муж, то отношения начинают улучшаться. Мне до конца не понятно как это работает. Ну хорошо, мое отношения к нему может и улучшится, но если он не будет делать эту практику, то его ко мне нет. Тогда в чем смысл вообще?

Но судя по комментариям участниц, отношение мужа тоже меняется, даже у тех девочек, которые не говорили мужу эти благодарности. Странно… Как же это работает?

Ну, что я готова проверить, тем более, что марафон “Дневник благодарности мужу” совершенно бесплатный. Да еще и с возможностью выиграть призы.

Как всегда я зову вас с собой. Давай поучаствуем в марафоне вместе? http://zdorovayamama.com/blagodarnost-muzhu/


Post has attachment

Post has attachment
Сериал "Секреты счастливых семей"
Серия 2. Секта встающих рано


Привет, девочки! Это я Лена! Как у вас дела? Что нового? Ну что собираетесь на мастер-класс по Тоскане? Он уже завтра! Я в предвкушении!

Я сегодня хочу поделиться с вами довольно странной темой. Мои подружки Маша и Аня организовали секту! Они устроили себе сумасшедший марафон и всех зовут с собой. Я вот очень долго сопротивлялась, но их результаты не могут оставить меня равнодушной.



Итак, что же за секту они организовали?


Они решили вставать рано! Нет не в 8-мь утра. А в 6! Я до сих пор в полном шоке. Зачем же себя так насиловать? Я с трудом встаю после 9-ти. Андрей готовит себе завтрак сам, обед я ему собираю с вечера.

Не представляю зачем вставать рано, и знаю, что я этого не переживу. Я же сова! НО!



Аня утверждает, что она тоже себя всегда считала совой, а сейчас прекрасно себя чувствует просыпаясь рано.


Зачем им это?




Вот, что они говорят:



Ты, не поверишь, но когда я начала ложиться спать до 22-х и вставать в 6-ть, у меня появилось больше энергии! — Заявляет Аня, — Я стала работать эффективнее. Начальник уже заметил как улучшилась моя работа. И мне пообещали бонус в конце месяца. Представляешь?!
А еще появляется мое личное время! — Радостно восклицает Маша. -Довольно тяжело, с ребенком, за целый день уделить время себе. Ты же знаешь. А вот утром пока все спят, у тебя есть минимум час, для себя САМОЙ! Представляешь! Делаешь, что хочешь! Хочешь зарядку, хочешь книжку читаешь, рисуешь, все, что угодно, только, чтобы своих не разбудить.
Лена, мой муж тоже оценил пользу, — продолжила Аня. — Теперь у него на завтрак не бутерброд с колбасой и кофе. А полноценный завтрак. Не шикарный, но все же лучше бутерброда! Муж счастлив!


Ну, чтож доводы как по мне убедительные. Мне нужно быть эффективной, мне нужно личное время, да и отношения с мужем нужно спасать. Авось сработает, ведь путь к сердцу мужчины лежит через его желудок! Ужин я готовлю, обед даю, а вот начать Андрею завтраки готовить — это что-то новое.
Но больше всего, конечно, хочу СВОЕ ЛИЧНОЕ время.

Так, что я закрываю глаза от страха, но записываюсь в секту встающих рано. Ну не получится, вернусь к привычному режиму. 😉



Вы со мной? Помните, мне очень нужна ваша поддержка! Вступайте в нашу секту встающих рано.

https://goo.gl/xVuu3K

А во сколько ложитесь и встаете вы? Пробовали ли вы вставать рано? Что вам понравилось, а что нет?

До скорых встречь, ваша Лена.
Photo

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Я рада сообщить о запуске онлайн-сериала «Секреты счастливых семей». Сериал о любви, верности, сложностях, друзьях, поддержке, депресси, поиску себя, поиску счастья.
Сегодня вас ждет знакомство с главными героями.
Не забудьте рассказать о себе. 😉
Знакомство
Привет! Меня зовут Лена. Я обычная женщина, как и вы. У меня есть любимая дочь Соня и муж Андрей. Пока дочка еще маленькая, я сижу дома в декрете. Муж работает учителем в техникуме. Сами понимаете, зарплата там не большая, поэтому я думаю о подработке из дома.
Мой обычный день — это готовка, уборка и занятия с Соней. Хобби? Есть ли у меня хобби? Да, до рождения дочки у меня было много хобби. Я и рисовала, и плела из бисера, и мыло сама делала, да много еще чего. Но с рожденим дочки все поменялось. У меня даже нет времени голову помыть, ну в смысле не так часто как нужно. Мужа просить посидеть с дочкой бесполезно…

Что до мужа….

то наши отношения, мягко говоря, странные. Мы знакомы уже 7 лет. Все начиналась так хорошо! Муж красиво ухаживал. Казалось мужчины лучше и быть не может. Через 5 лет, когда я закончила Университет, мы поженились. Скоро я узнала, что жду ребенка.
Беременность не была простой, но и несложной. Мне казалось, что мы хорошо пережили период моих колебаний в настроении.
И вот первый ребенок! Мы были так счастливы! Но через 4 месяца я поняла, что нашим отношениям с Андреем пришел конец.
Я очень устала, мне нужна была помощь мужа. Но он не то, что не помогал, он начал злиться на меня, критиковать! Однажды даже пытался ударить, я увернулась.

Меня окутывает страх. Как я выживу одна с маленьким ребенком на руках? Образование у меня есть. Я бухгалтер. Но опыта работы 4 месяца. Да и кто захочет брать маму с ребенком на работу?
Поэтому я просто пока жду и надеюсь, авось Андрей изменится и мы снова заживем как раньше.
А пережить всю тяжесть событий мне помогают…

мои подруги.

Маша, Аня и Марина.

Маша самая умная и пожалуй самая счастливая. Она высокая, стройная брюнетка. Аккуратные черты лица. На нее засматриваются мужчины, даже когда она идет вместе с сыном. У Маши прекрасный сын и муж, который Машу обожает. Маша еще и психолог. Как чего-то посоветует, хоть прячься. К счастью советует она редко, видимо потому, что мы ее все равно не слушаем.

Аня — рыженькая, маленького роста, с серо-зелеными глазами. Она не самая красивая из нас, но видимо, по какой-то причине рыжий цвет привлекает мужчин. Все предлагают Ане помощь. У Ани 2 девочки. Они уже ходят в школу, Аня на работу. Поэтому кажется, что у нее меньше забот чем у меня.

Марина блондиночка. Она пока единственная из нас не замужем. С одной стороны она кажется мне счастливой. Она свободная, она делает что хочет и когда хочет. Но, что-то мне подсказывает, что она очень хочет завести семью. Бедная, она даже не подозревает, какой это каторжный труд.

Как видите из всех моих подруг я выгляжу хуже всех. Такая себе серая мышка. Я и внешностью не блещу, еще и усталость сказывается. Появились синяки под глазами.

Что до меня…. Я хочу просто быть счастливой. Я хочу отдыхать, и хоть изредка улыбаться. Но отдыхать времени нет, улыбаться нет сил, и я продолжаю бег по кругу. По кругу квартиры (ванная, спальная, кухня, зал) и про кругу жизни (ссоры, слезы, обиды, и мысли о разводе).
Ну, что я мучаюсь? Это вообще не мой мужчина! Ошиблась я! Хотя… вроде я его люблю…

Пока я мучаюсь в догадках, растет моя тревога… Что-то мне подсказывает, что “за углом” меня ждет, что-то плохое…Но, утро вечера мудренее.

Соня уже спит, Андрей все еще не пришел с работы. Пойду пока почитаю книжку, которую мне Марина дала Лунная тропа Автор Сара Джио .
А вам желаю приятного дня.

Расскажите мне о себе в комментариях. Чувствуете ли вы себя счастливой как Маша, или желанной как Аня, а может свободной как Марина. Или вы похожи на меня — уставшая, которая хочет только спокойствия и отдыха.
Жду ваших ответов.
Ваша Лена.

Книга Лунная тропа тут https://www.litres.ru/sara-dzhio/lunnaya-tropa/?lfrom=46440149
Сериал тут: http://zdorovayamama.com/onlayn-serial-sekretyi-schastlivyih-semey-znakomstvo/

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded