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Angelika Lensen
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Der ganz normale Champignon passt nicht nur zu vielen Gerichten, sondern ist ganz besonders günstig für den Blutzucker und die Darmflora. Quelle: Champions: Gut für Blutzuckerspiegel und Darmflora ~ Gesundheit & Wissenschaft
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Wer abnehmen will, muss dafür sorgen, dass er lange satt bleibt. Der köstliche südafrikanische Rooibostee kann dabei helfen. Quelle: Rooibostee: Bremst den Hunger und die Bildung von Fettzellen ~ Gesundheit & Wissenschaft
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Schwarzer Tee ist aromatisch, überall erhältlich und ein sehr gesundes Getränk. Quelle: Schwarzer Tee: gut für Gefäße, Blutzucker, Blutdruck und Darmflora ~ Gesundheit & Wissenschaft
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Wer starkes Übergewicht hat, bleibt bei einer Virusgrippe länger ansteckend und reagiert auf eine Impfung schlechter. Quelle: Heftigere Grippeinfektion bei Übergewicht ~ Gesundheit & Wissenschaft
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Welches Verhältnis sollten Kohlenhydrate, Fette und Proteine haben, damit das Abnehmen klappt? Und welche Rolle spielt die Qualität der Nahrungsmittel? Quelle: Abnehmen: Das beste Verhältnis der Makronährstoffe ~ Gesundheit & Wissenschaft
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Anis ist nicht nur aromatisch, sondern eine wirkungsvolle Heilpflanze, die viele Beschwerden lindern kann. Quelle: Anis: Bei Entzündungen, Schmerzen,Verdauungsbeschwerden ~ Gesundheit & Wissenschaft
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Weizengras: Einfach in der Anwendung, stark und vielseitig in der Wirkung. Quelle: Warum Weizengras so gesund ist ~ Gesundheit & Wissenschaft
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Je nach Zubereitung machen Reis, Nudeln und Kartoffeln nicht dick. Quelle: Mit diesem Trick macht Reis nicht dick ~ Gesundheit & Wissenschaft
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Müdigkeit, Zungenbrennen, Schwindel sind nur einige Symptome bei Eisenmangel. Wer täglich genügend eisenhaltige Nahrung isst, kann vorbeugen. Quelle: Eisenmangel? Diese Nahrungsmittel sind reich an Eisen ~ Gesundheit & Wissenschaft
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