Shared publicly  - 
 
Hvis du er interesseret i at lære mere om alle de her nye Atkins/ 4-Hour Boby/ Low-carb diet/ Paleo osv -slankekure, så kommer her en lille samling links:

Her er en super grundig bog om emnet: Gary Taubes, Why We Get Fat:
http://www.amazon.co.uk/Why-We-Get-Fat-about/dp/0307272702

En god og kort videoserie med doktor Kim fra CBS om Paleo:
http://www.sentientdevelopments.com/2011/10/doctors-warming-to-paleo-diet.html

Her en en sjov spillefilm om emnet, som du kan se på youtube:
Fat Head

Her er et super subreddit om den rå variant af kuren:
http://www.reddit.com/r/keto

Her er +Charlotte B. Rosenstand's opskrifter på brød med fx kikærtemel, som man kan spise uden af hæve blodsukkeret og insulinen som med almindeligt brød:
http://www.charlotterosenstand.dk/

Her er vores egen fitness-blog's gennemgang af 4-Hour Body kuren fra Tim Ferris, som garanterer at du taber 9kg fedt på en måned med 99% sikkerhed:
http://fitness-blog.dk/tab-9-kilo-fedt-paa-30-dage-8270/

+Tim Ferriss talte også om emnet som en gæst på Authors@Google:
Authors@Google: Tim Ferriss

Og når vi taler om forfattere hos Google, så var Gary Taubes der faktisk også:
Authors@Google: Gary Taubes

Og til sidst et par danske blogs mere som er værd at følge:

+Mads Phikamphon eksperimenterer med keto- og paleo kure:
http://www.genvejen.dk/paleo-mad-og-hvorfor-det-er-en-super-smart-at-spise-stenalderkost/
http://www.genvejen.dk/glem-alt-om-at-taelle-kalorier-sadan-spiser-jeg-5000-kalorier-om-dagen-og-taber-mig-samtidigt/

Og +Mikkel Mikjær Christensen arbejder på at tabe over halvdelen af sin vægt på 180kg og deler hudløst ærligt historien med os alle:
http://mikjaer.dk/2011/06/body-hacking-hvordan-rammer-man-180kg/

PS. Direkte link til denne linksamling får du lige her:
https://plus.google.com/107018355063274719222/posts/Vu4XZi5vbr5
1
Charlotte B. Rosenstand's profile photoAnders Saugstrup's profile photoMorten Vadskær's profile photoJan Kaczmarek's profile photo
9 comments
 
Tak for henvisningen - og mon ikke der er et par steder, jeg også kan lære noget ;)
 
Det er mig der takker! :-) En dag må du og Thomas også poste noget mere om jeres egen effektive low/slow carb - mandelkur ?
 
Jeps. Da vi endelig fik det knækket, gik det stærkt. Så når vi har 'syndet', ved vi, hvad der skal til :)
 
Super links - ikke kun dem til min blog, også alle de andre ;)
 
Tak, +Mads Phikamphon ! Men kan ikke lægge vægt nok på hvor fedt det er at læse dine eksperimenter på bloggen! Du er jo den danske version af Tim Ferris med dine selveksperimenter!
Translate
Translate
Add a comment...