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Ana Amengual
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Ana Amengual

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En el #centrojuliafarre somos un equipo de dietistas-nutricionistas lleno de vitalidad, con muchas ganas de trabajar y crecer en este mundo que tanto nos apasiona y que es para nosotras mucho más que un trabajo. Es un privilegio para mi poder trabajar rodeada de tan buenas personas y profesionales. Conoce más a fondo el nuevo Centro de nutrición Júlia Farré y a todo el equipo a través de nuestros artículos en la web y en el blog. https://www.centrojuliafarre.es/blog/nuevo-centro-nutricion-barcelona/ 
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Este nuevo año comienza con un nuevo proyecto profesional, con el que todo nuestro equipo estamos muy ilusionados ¡Abrimos nuevo centro de nutrición!
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Wilkin Pascual's profile photo
 
Hola cm estaa
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Ana Amengual

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¡Nuevo post en biografiadeunplato.com! Para comer sano no necesitas ninguna fórmula secreta, ni suplementos, ni dietas de moda ni superalimentos. Es mucho más sencillo que todo eso. ¿Cuál es la base de una alimentación saludable? Sin ella, ninguna dieta puede considerarse sana y equilibrada. Si quieres mejorar tu alimentación no te lo puedes perder. http://biografiadeunplato.com/cual-es-la-base-de-la-alimentacion-saludable/
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Ana Amengual

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¡Nuevo post en biografiadeunplato.com! Hoy he hecho un "unboxing" de algunos productos que me han enviado de la tienda online Snack Gods. He puesto a prueba la composición de galletas veganas, snacks crudiveganos, edulcorantes "novedosos" y bebidas a base de té matcha. ¿Que un producto sea apto para veganos, dieta paleo o simplemente sea ecológico significa que es saludable? ¿Podemos incluir alguno de estos productos en nuestra alimentación habitual o siempre se han de consumir ocasionalmente? http://biografiadeunplato.com/unboxing-de-productos-snack-gods/ 
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Ana Amengual

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¡Nuevo post en biografiadeunplato.com! Hoy quiero darte un empujoncito hacia una alimentación más saludable. ¿Porqué debemos comer sano? ¿Qué es una dieta saludable? ¿Qué alimentos son sanos? ¿Cómo puedes empezar a mejorar tu alimentación? Aquí tienes mis consejos. http://biografiadeunplato.com/que-es-comer-sano/
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Canal hackeado por los calvos sexuales sovieticos's profile photo
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Ana Amengual

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¡Nuevo post en biografiadeunplato.com! Empiezan los catarros y con ellos la afición al zumo de naranja natural. ¿Es cierto que previene o cura los resfriados? ¿Cuánto tarda en desaparecer la vitamina C? ¿Necesitamos el zumo o algún suplemento para llegar a los niveles recomendados de esta vitamina? ¿Es tan grande la diferencia entre una naranja y un zumo de naranja? http://biografiadeunplato.com/si-la-vida-te-da-naranjas-no-hagas-zumo/
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Ivelisse Luis's profile photo
 
Los nombre delos conectores
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Ana Amengual

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¡Nuevo post en biografiadeunplato.com! Cumplimos un añito, así que he querido hacer algo especial. Os hablo de como ha cambiado mi vida gracias al blog en http://biografiadeunplato.com/y-entonces-llego-ella/
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¡Nuevo post en biografiadeunplato.com! He estado investigando y leyendo sobre el ayuno intermitente y finalmente he decidido hablar sobre el tema. ¿Lo conoces? Se trata un patrón alimentario sobre el que hay muchas controversias. En primer lugar quiero agradecer a la dietista-nutricionista Victoria Lozada de Nutrition is the New Black su colaboración. Ella practica activamente esta pauta y me ha respondido a algunas preguntas que tenéis disponibles en el artículo. ¿Es recomendable ayunar de vez en cuando? ¿Ayuno intermitente... Sí o no? http://biografiadeunplato.com/ayuno-intermitente-si-o-no/

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Ana Amengual

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¡Nuevo post en biografiadeunplato.com! Recibimos constantemente información sobre alimentación saludable, sin embargo, la traducimos de una forma muy especial en nuestro día a día. Es normal que algunos de nuestros hábitos sean irracionales, sin embargo saber detectarlos nos pueden ayudar a ser más conscientes, coherentes y a alimentarnos mejor. ¿Quieres saber si haces algún hábito irracional? En el post te hablo de algunos muy comunes: ¿Tomas atún en aceite pero no aceitunas? ¿Desayunas galletas o cereales de desayuno pero te niegas a comer pan o pasta en la cena? ¿Comes ecológico pero no pasas un día sin tu copita de vino? No te lo puedes perder... http://biografiadeunplato.com/tu-alimentacion-es-irracional/
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Tatiana Daza's profile photoAna Amengual's profile photo
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Hola Tatiana. Le recomiendo que visite a un dietista-nutricionista para que le explique bien sus hábitos y le pueda ayudar. En el #centrojuliafarre le podemos ayudar tanto de forma presencial como online (si vive fuera de Barcelona). Le dejo más información centrojuliafarre.es - Dietista - nutricionista online | Dieta online personalizada por skype . Un saludo. 
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Ana Amengual

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En menos de un mes es el Día Mundial del Dietista-Nutricionista. Para celebrarlo hemos decidido promover el consumo de un alimento muy saludable y a la vez sostenible para el planeta: Las legumbres.
¿Sabías que contienen la misma cantidad de proteína por peso que la carne?
¿Sabías que ayudan prevenir muchísimas enfermedades?
¿Sabías que son ideales para la pérdida y mantenimiento del peso?
http://biografiadeunplato.com/hablemos-de-legumbres/
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Ana Amengual

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¡Nuevo post en biografiadeunplato.com! Estamos rodeados de alimentos procesados: ocupan el 70% del supermercado y además los anuncian constantemente por televisión. ¿Sus mensajes publicitarios son ciertos? ¿Nos pueden engañar? ¿Cómo podemos saber si es cierto lo que nos están vendiendo? Os lo explico y os doy un par de ejemplos para poder detectarlo en http://biografiadeunplato.com/productos-y-anuncios-enganosos/ 
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Ana Amengual

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¡Nuevo post en biografiadeunplato.com! Ya sabemos que el desayuno no es la comida más importante del día, pero ¿Eres de los que necesitan comer algo por la mañana? Es importante que el desayuno, como cualquier otra ingesta, sea saludable. Hoy te doy 3 ejemplos de desayunos en: http://biografiadeunplato.com/desayunos-saludables-i/
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Ana Amengual

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¡Nuevo post en biografiadeunplato.com! ¿Qué podemos pedir para tomar de aperitivo que sea saludable? ¿Y para beber? ¿Cómo podemos hacer helados caseros sanos y sencillos? No te lo pierdas en http://biografiadeunplato.com/comer-sano-en-verano-es-posible-ii/ 
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Información y consejos para una alimentación más saludable
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Exquisito!! Trato perfecto, inmejorable servicio y platos deliciosos! Muy recomendable!
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