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blog sur les bonnes habitudes et les soins pour la santé
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6 remèdes contre la douleur osseuse

Beaucoup de personne souffrent de douleur osseuse, ce qui peut être très handicapant, apprenez à l'éliminer naturellement.
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7 bonnes habitudes pour lutter contre l'insomnie et mieux se reposer

L'insomnie est un problème qui touche beaucoup de personnes, et il est parfois simple de le régler avec ces quelques conseils.
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"Comment éliminer les graisses dans les zones difficiles du corps de la femme : les fesses, les hanches et les cuisses

Pour tonifier les zones du corps où la graisse est difficile à éliminer, il est essentiel d'adopter une alimentation équilibrée et de suivre une routine sportive qui combine des exercices d'aérobie et des exercices d'anaérobie. Vous obtiendrez ainsi de meilleurs résultats. 
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Délicieuse recette de riz vert

Que vous soyez amateur et connaisseur des bienfaits des légumes ou non, cette délicieuse recette de riz vert est un plat magnifique à savourer. De plus, il comprend une façon assez particulière de préparer ce plat, au point d'en faire un repas principal.
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15 remèdes pour traiter les champignons sur la peau

Les champignons peuvent être très dérangeants, apprenez dans cet article des remèdes naturels pour vous en débarrasser rapidement.
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Comment éliminer les "voleurs de temps" de votre vie ?

Comment éliminer les "voleurs de temps" de votre vie ? Il existe de nombreux voleurs de temps dans nos vies. Nous les avons tellement assimilés que nous ne les reconnaissons pas en tant que tels. Ils nous obligent à avoir besoin de plus de temps pour accomplir nos tâches quotidiennes.
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5 exercices qui ne font pas perdre de poids

Nous pensons souvent que l'exercice n'est bon que pour la perte de poids, mais ce n'est pas vrai. Il y a des exercices qui ne font pas perdre de poids, mais ils sont parfaits pour ceux qui veulent avoir une condition physique optimale ou qui veulent simplement renforcer leurs muscles.
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3 recettes à base de brocolis

Découvrez ici trois façons de préparer des brocolis, afin que vous puissiez savourer cet aliment en variant les recettes. 
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5 remèdes naturels pour traiter le papillomavirus humain

Le virus du papillome ou papillomavirus humain (VPH, ou HPV en anglais) est une maladie sexuellement transmissible qui peut mener au cancer dans certains cas. Il est très important d'effectuer un traitement adéquat afin que le virus ne se reproduise pas dans l'organisme.
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Comment apprendre à votre enfant à dormir toute la nuit ?

Il est naturel que le sommeil d'un bébé soit assez léger pendant ses premiers mois de vie. En revanche, il existe quelques astuces que vous pouvez mettre en place pour l'aider à mieux dormir. Découvrez-les ci-dessous.
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