10 Señales que indican que necesitas una Terapia de Pareja:

1.Las discusiones sin importancia pueden intensificarse hasta convertirse en fuertes peleas con acusaciones, críticas, insultos, o recordatorios de heridas pasadas.
2.Mi pareja critica o menosprecia mis opiniones, mis sentimientos o mis deseos.
3.Mi pareja parece darle a mis palabras o a mis acciones un contenido más negativo del que yo les doy.
4.No me siento valorada/o por mi pareja.
5.No siento que sea seguro compartir mis verdaderos sentimientos, pensamientos y deseos dentro de nuestra relación.
6.Ya apenas hablamos por no discutir.
7.Pienso seriamente en cómo sería tener relaciones o casarme con otra persona.
8.Ha habido una infidelidad en la relación y no podemos superarla.
9.Me siento solo/a en esta relación.
10.Cuando discutimos, uno de nosotros se aísla (no quiere hablar más del tema) o se va del lugar.

La pareja es un proyecto de dos personas que deciden compartir su vida. Las buenas relaciones exigen trabajo. El mejor elemento para predecir el futuro de una relación no es el amor que se tienen dos personas, sino la forma en que resuelven los conflictos y desacuerdos.

La comunicación es esencial en cualquier relación de pareja porque es a través de ella como podemos conocernos y comprendernos y, por tanto, amarnos. La comunicación deficiente en la pareja y la forma, muchas veces negativa, de afrontar los conflictos, constituyen los principales enemigos de la relación.

La Terapia de Pareja permite adquirir habilidades para comunicarse adecuadamente, trabajar en equipo para resolver sus problemas y manejar constructivamente los conflictos. Estos factores son determinantes para crear y establecer una relación amorosa.

ALEJANDRA HERNÁNDEZ DI BARTOLOMEI
Príncipe de Vergara 264 (28016) Madrid
Cita Previa: Tlf. 661 304 420

Gabinete de Psicología en Madrid - Tratamientos Psicológicos
Psicoterapia individual - Terapia de Pareja- Terapia Gestalt
Shared publicly