Profile cover photo
Profile photo
Akkor Sağlık
9 followers
9 followers
About
Akkor Sağlık's posts

Post has attachment
Mübarek Ramazan Bayramınızı kutlar, sevdiklerinizle birlikte sağlık ve huzur dolu bir bayram dilerim.

Dr. Aybars Akkor
Photo

Post has attachment
DAR KANAL TEDAVİSİNDE YENİ DÖNEM

Sık rastlanılan hastalıklardan biri olan dar omurga kanalı artık mikroteknik yöntemiyle içeriden genişletiliyor.

Toplumda sanıldığından daha sık rastlanan hastalıklardan biri dar omurga kanalı hastalığı, diğer adıyla dar spinal kanal. En sık bel bölgesinde görülen omurga kanalının darlığı bireylerin hayat kalitesini düşürerek sosyal yaşantıyı altüst edebiliyor. İçinden omurilik ve sinirlerin geçtiği omurga kanalı, üst üste dizilmiş kemiklerden oluşan, ince, kıvrımlı bir borudur. Bu kanalın genişliği azalırsa, daralmış olan kanalın içinden geçen sinirler kolayca sıkışır. Bunun sonucunda ise uyuşma, huzursuzluk, karıncalanma, yürüme bozukluğu, yürürken bir süre sonra mecburi oturma, yürüme mesafesinin giderek kısalması, büyük abdest kontrolünün bozulması, bacaklarda güçsüzlük gibi belirtiler ortaya çıkar. Boyun kısmındaki dar kanal ise kolları da etki altına alır.

Kanal içeriden genişletiliyor

Omurga kanal darlığı varsa, küçük bir bel fıtığı veya kireçlenme bile dar kanal içindeki sinirleri kolayca sıkıştıracağından hastaya büyük ıstırap verebilmekte.
Hastalığın ilerlemesiyle yürüme mesafesi ve ayakta kalma süresi belirgin şekilde kısalmış hastalarda fizik tedavi ve diğer cerrahi dışı tedavi metotları genellikle yetersiz kalmakta. Bu durumda uzman doktor cerrahiye gerek görüyorsa geciktirilmemesinde yarar var. Hastaya zamanında müdahale edilmezse omurilik kanalı giderek daralacaktır. Spinal kanal tedavisinde daha konforlu yöntemler olan mikroteknik ve mikroendoskopik teknik uygulanmaktadır. Mikroteknikle omurilik kanalı içeriden genişletiliyor. Mikroteknikle internal dekompresyon ameliyatı dünyada ancak belirli merkezlerde deneyimli cerrahlar tarafından gerçekleştirilebilmekte.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

#saglik #saglikliyasam #yasam #doktor #health #draybars #akkorsağlık #aybarsakkor
Photo

Post has attachment
OTURARAK ÇALIŞANLARDA BOYUN FITIĞI ORANI DAHA YÜKSEK


Uzun süre masa başında çalışmak zorunda kalan bireylerin bel ve boyun fıtığı olma riskinin daha yüksek olduğu belirtiliyor.

Teknolojinin hızlı gelişmesiyle ofis tarzı masa başı çalışanlarının artması özellikle kemiklerin zayıflaması, kan damarlarının daralması ve kasların şeklinin bozulması gibi sağlık sorunlarına yol açtığını yapılan araştırmalar gözler önüne seriyor. Oturarak çalışırken gövde, boyun ve omuz kasları uzun süre sabit pozisyonda kalıyor. Buna bağlı olarak ise, kasları besleyen kan damarlarını daraltıp yetersiz kan dolaşımı oluşmasına neden oluyor. Kan dolaşımının azalması ve sürekli hareketsiz kalmak ise boyun fıtığını tetikliyor.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

#saglik #saglikliyasam #yasam #doktor #health #draybars #akkorsağlık #aybarsakkor
Photo

Post has attachment
BEL KAYMASINI ÖNLEMEK İÇİN DÜZENLİ EGZERSİZ ŞART

Uzmanlar, bir çok sebebe bağlı olarak meydana gelen bel kaymasını önlemek için hareketsiz yaşamdan uzak durup, düzenli egzersiz yapılması öneriyor.

İnsanların yaşam standartlarını kısıtlayan nedenler arasında önemsenmeyen veya yanlış yöntemler ile tedavisi yapılmaya çalışılan bazı hastalıklar büyük önem arz ediyor. Spondilolistezis de çok karşılaşılan ve bazen hastaya hayatı zinden eden hastalıklardan biri.

Bel kasları sporla güçlendirilmeli

Toplumda bel kayması olarak adlandırılan bu hastalığa yakalanmamak için hareketsiz yaşam tarzını bir yana bırakıp düzenli ve doğru egzersiz yapılması öneriliyor. Bel kasları zayıf olanlarda çok rastlanılan bu rahatsızlığın en önemli bulgusu ise şüphesiz ağrı.

Dengesiz yük taşıyarak hastalığa davetiye çıkarmayın

Yatakta dönerken, oturup kalkarken veya ev işi yaparken oluşan bel ağrıları ise erken tanı için asla hafife alınmamalı. Sinirlerin kayma nedeniyle gerilmesi sonucu ise bacakta uyuşma ve ağrı meydana gelebiliyor. Uzmanlar tarafından dengesiz yük taşımanın, uzun süre ayakta kalmanın ve egzersizden uzak durmanın bu hasatalığa davetiye çıkardığı ön görülüyor.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

#saglik #saglikliyasam #yasam #doktor #health #draybars #akkorsağlık #aybarsakkor
Photo

Post has attachment
HER BEL AĞRISINI FITIK SANMA

Yapılan araştırmalar, yetişkinlerde sık görülen bel ağrılarının yüzde 5’inin bel fıtığı, geri kalan yüzde 95’lik oranın ise bel kayması olduğunu ortaya koydu.

Belli bir düzen içinde dizilen omuzlarımızı oluşturan kemikler önden ve arkadan bir hizada devamlılık gösterir. Belin en altında bulunan bu kemiklerin ise bazı nedenlerden yer değiştirmesine bel kayması adı verilir.

Ağrı şikayetlerinin yüzde 5’i fıtık

Tıp dilinde spondilolistezis olarak adlandırılan bu hastalık nedeniyle oluşan ağrılar ise toplumda genellikle bel fıtığı olarak yorumlanır. Yapılan araştırmalar belde meydana gelen ağrı şikayetiyle doktora başvuran hastaların sadece yüzde 5’inde bel fıtığı kalan yüzde 95’inde ise spondilolistezis olduğunu ortaya koyuyor.

Bel Fıtığı en çok yaşlılıktan kaynaklanıyor

Uzmanlar beş çeşit kayma olduğunu bunlardan en çok karşılaşılanı ise yaşlılıkta görülen dejenerasyona bağlı olduğunu kaydediyor. Ameliyat sonrası oluşan ve omurdaki doğuşsal sorunlara bağlı gelişen kaymalarda sık rastlanılanlar arasında yer alıyor.
Photo

Post has attachment
Sert Yataklar Sırt Ağrısını Hafifletir

Sert yataklar bel ve sırt ağrılarını hafifletmez; daha çok sırtın gerilmesini ve şikayetlerin artmasına sebep olmaktadırlar. Çok yumuşak yataklar da uygun değildir çünkü sırtınıza yeterince destek vermemektedirler. Orta derece sertlikte yataklar omurganıza göre şekil aldığı için en uygun seçimdir.
Uzun süre oturur pozisyonda kaldığınız takdirde bel ve sırt ağrılarına maruz
kalmanız kaçınılmazdır.
Bu tavsiye gerçek olsaydı, ofis çalışanlarının hepsi ciddi bel ve sırt sorunlarına sahip olurlardı. Doğru olan: Saatlerce oturmak ancak fiziksel dengeleme yapılmadığı zaman bel ve sırt ağrılarına sebep olmaktadır. Ergonomik tasarlanmış çalışma alanları ve yeteri kadar hareket yapmanız gereken en önemli şeylerdendir. Dr. Baum’un tavsiyesi:
“Olabildiğince sık çalışma ve oturma pozisyonunuzu değiştirin ve arada bir kalkıp biraz yürüyün.”

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

#saglik #saglikliyasam #yasam #doktor #health #draybars #akkorsağlık #aybarsakkor
Photo

Post has attachment
Sert Yataklar Sırt Ağrısını Hafifletir⠀

Sert yataklar bel ve sırt ağrılarını hafifletmez; daha çok sırtın gerilmesini ve şikayetlerin artmasına sebep olmaktadırlar. Çok yumuşak yataklar da uygun değildir çünkü sırtınıza yeterince destek vermemektedirler. Orta derece sertlikte yataklar omurganıza göre şekil aldığı için en uygun seçimdir.⠀
Uzun süre oturur pozisyonda kaldığınız takdirde bel ve sırt ağrılarına maruz⠀
kalmanız kaçınılmazdır.⠀
Bu tavsiye gerçek olsaydı, ofis çalışanlarının hepsi ciddi bel ve sırt sorunlarına sahip olurlardı. Doğru olan: Saatlerce oturmak ancak fiziksel dengeleme yapılmadığı zaman bel ve sırt ağrılarına sebep olmaktadır. Ergonomik tasarlanmış çalışma alanları ve yeteri kadar hareket yapmanız gereken en önemli şeylerdendir. Dr. Baum’un tavsiyesi:⠀
“Olabildiğince sık çalışma ve oturma pozisyonunuzu değiştirin ve arada bir kalkıp biraz yürüyün.”⠀

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.⠀

#saglik #saglikliyasam #yasam #doktor #health #draybars #akkorsağlık #aybarsakkor
Photo

Post has attachment
Karpal Tünel Sendromu

El parmaklarına giden median sinir bir bağ dokusu kılıfı içinden geçer bu kılıfa tünele benzediği için karpal tünel denir. Bu tünel çok kullanılmaya ve kireçlenmeye bağlı olarak kalınlaşır ve içinden geçen siniri sıkıştırır. Bu sıkıştırma sonucunda el parmaklarında ağrı ve uyuşma oluşur. Özellikle ağrı ve uyuşuklukların gece artması tipiktir. Teşhis EMG ile konur. EMG, sinirlerin ileti gücünü ölçen bir testtir, bu test ile sinirdeki bası yeri ve miktarı belli olur, ayrıca sorunun boyundan mı sinir basısından mı olduğu belli olur. Eğer sinire basıileri safhadaysa mutlaka ameliyat gerekir. Ameliyat 5-10 dakika sürer, lokal anestezi altında yapılır. Ameliyatta amaç, siniri sıkıştıran bağ dokusunu kesip siniri rahatlatmaktır. Ama ameliyatta sadece bası kaldırılır, sinirdeki mevcut harabiyete bir şey yapılamaz, vücut o harabiyeti zamanla tamir eder, bu nedenle gecikmiş vakalarda başarı sağlamak zordur. Eğer sinire bası varsa, özellikle gece uyandırıcı el uyuşmaları varsa gecikmeden ameliyat olmak gerekir. Ameliyat sonrası hasta 10 gün süre ile elini kullanamaz, 10 gün sonra da eksersizlere başlar, yirmi gün sonra elini tam kapasite ile kullanabilir.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
#saglik #saglikliyasam #yasam #doktor #health #draybars #akkorsağlık #aybarsakkor
Photo

Post has attachment
Çocuklarımızın bir geleceğe sahip olabilmesi için varız. Çocuklarımızı gözetmeli, onları korumalıyız, onlar bizim geleceğimiz!
Lösemili Çocuklar Haftası’nda sosyal farkındalık yaratmalı, herkesin bilinçlenmesini sağlamayalıyız.

Dr. Aybars Akkor
Photo

Post has attachment
Karpal Tünel Sendromu

El parmaklarına giden median sinir bir bağ dokusu kılıfı içinden geçer bu kılıfa tünele benzediği için karpal tünel denir. Bu tünel çok kullanılmaya ve kireçlenmeye bağlı olarak kalınlaşır ve içinden geçen siniri sıkıştırır. Bu sıkıştırma sonucunda el parmaklarında ağrı ve uyuşma oluşur. Özellikle ağrı ve uyuşuklukların gece artması tipiktir. Teşhis EMG ile konur. EMG, sinirlerin ileti gücünü ölçen bir testtir, bu test ile sinirdeki bası yeri ve miktarı belli olur, ayrıca sorunun boyundan mı sinir basısından mı olduğu belli olur. Eğer sinire basıileri safhadaysa mutlaka ameliyat gerekir. Ameliyat 5-10 dakika sürer, lokal anestezi altında yapılır. Ameliyatta amaç, siniri sıkıştıran bağ dokusunu kesip siniri rahatlatmaktır. Ama ameliyatta sadece bası kaldırılır, sinirdeki mevcut harabiyete bir şey yapılamaz, vücut o harabiyeti zamanla tamir eder, bu nedenle gecikmiş vakalarda başarı sağlamak zordur. Eğer sinire bası varsa, özellikle gece uyandırıcı el uyuşmaları varsa gecikmeden ameliyat olmak gerekir. Ameliyat sonrası hasta 10 gün süre ile elini kullanamaz, 10 gün sonra da eksersizlere başlar, yirmi gün sonra elini tam kapasite ile kullanabilir.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
#saglik #saglikliyasam #yasam #doktor #health #draybars #akkorsağlık #aybarsakkor
Photo
Wait while more posts are being loaded