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Adaptic® Institute
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Construyendo felicidad
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El equipo de Adaptic® Institute os desea una feliz Navidad repleta de Tiempo
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¿Por qué es inevitable el estrés? Taller gratuito #mindfulness #mbsr #adaptic
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Aprende los 4 elementos indispensables para hacer los cambios importantes en la vida. Taller gratuito #mindfulness #mbsr #adaptic
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Tres maneras simples de cultivar la gratitud: 1) Conecta con 5 cosas buenas 2) Déjate inspirar 3) Haz crecer los sentimientos de gratitud #mindfulness
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¿Quieres aprender qué es Mindfulness y MBSR? Taller gratuito #mindfulness #mbsr #adaptic
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Aprende a responder más y reaccionar menos a los acontecimientos que se presentan en la vida. Taller gratuito #mindfulness #mbsr #adaptic
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El arte de adaptarse al cambio: el cambio es inevitable, pero a menudo aparecen resistencias. A través de la atención, podemos cultivar una actitud de aceptación, y recuperar la confianza. #mindfulness
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Bienvenido al PRESENTE… Sólo puedes vivir momento a momento… ¿Y si le dejas espacio a la vida? Vive una vida con menos estrés. Taller gratuito #mindfulness #mbsr #adaptic
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