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樺沢紫苑
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精神科医 作家
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「考えたこと」(気付き)と「TO DO」を明確に区別した感想を書くと、ほんの内容を身につけるながら、圧倒的な結果を出すことができます。これを読むと、そんな「結果につながる」感想の書き方が良くわかります。
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「落ち込んでやる気が出ません。勉強する時、たいてい17時を過ぎると、過去の失恋のことや、勉強が捗らないこと、勉強にお金がかかって追い詰められたり、不安ばかりが頭を占領し、勉強に手がつかなくなります。どうすればいいでしょうか?」神崎さん(29歳・女性)
https://www.youtube.com/watch?v=P153qy07Yeg&t=0s&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=3
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樺沢さんは、スポーツは見ますか?
 
見ません。
でも、W杯は見ます。
なぜならば・・・。
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本日の動画は、自分の病気を直したい人は、必見です。
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深呼吸をしても、緊張はちっとも緩和しない、という人は、この4コマ漫画は必見。
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4コマ漫画更新しました。
本日のテーマは、「父性」。
なんと・・・父の日に間に合わなかった(笑)。
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今日の動画は、非常に重要な問題です!
 
「ありのままの自分を認めることができるようになるには、どのような心の在り方が必要でしょうか。
 
自分の成長のために、長年出来る限りの努力もして、日常的な喜びもあり、周りに感謝することも多いのですが、
肝心の軸となる「ありのままの自分」、今の自分、もっと言ってしまえば、
あまり大したことのない自分を自分が認めてないと感じてしまいます。
 
親も老い、認めてもらいたい、という気持ちもありませんが、今後自分がどこに向かって行っているのか、漠然とした不安を払拭するには、どのような考え方をしたらよいのか教えてください」
とわさん(40歳・女性)
https://www.youtube.com/watch?v=RpG4lfr9C4o&t=0s&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=2
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日本は、父性の国? それとも母性の国?
父の日らしい記事をブログに投稿しました。
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