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カウンセリングルーム仁椿 博文
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「心理カウンセリングで未来が変わる」をコンセプトに、心理カウンセリングを通じて「うつ病や夫婦・パートナー・恋愛・親子・職場などの人間関係、自己実現」の問題と向き合い自殺予防に貢献して行く事を理念としています。
「心理カウンセリングで未来が変わる」をコンセプトに、心理カウンセリングを通じて「うつ病や夫婦・パートナー・恋愛・親子・職場などの人間関係、自己実現」の問題と向き合い自殺予防に貢献して行く事を理念としています。

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今月の学びの図書は「フォーカシング」

読み直しをしてカウンセリングの向上に
つなげたいと思います。

11月に入り..
穏やかな天気が続いているので集中して
読書できれば・・と思います。


オフィシャルページ
http://www.therapy-jin.jp/
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今月のお墓参りは天気にも恵まれ
充実感ある日になりました。

途中の道の駅では..
柿が沢山置いてあり実りの秋を実感。
そして・・
お墓の掃除をしてご先祖様に挨拶
生かされている事に感謝して終了。






オフィシャルページ
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近くの公園でランチタイム

陽射しが暖かく感じる季節で..
心地よい時間。

鳥の姿や・・
川の流れを・・
眺めていると癒しになり..

充実タイムでした。


Twitterページ
https://twitter.com/P1gai88

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南原峡でせせらぎ瞑想

今回は自然のチカラを吸収するのに
早朝に行いました。

空気が澄んでおり早い時間の方が
なんだか良い感じです。

思考はスッキリして
感覚にも入りやすい。
そして
終了時には..ポジティブな感じ。

良いリフレッシュになりました。


オフィシャルページ
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今月の写経は
心理ワークの向上を願い行いました。

意識を写経に集中し・・没頭。
そして
有意義な時間でした。

最近..慈愛について考えることがあるからか
多く展示してある観世音菩薩様に目が行き
肯定感のことを考える時間になり・・充実。

良い時間になりました。
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今年も図書研修が終わり
ホッとしているところです。

今年の課題は
「身体はトラウマを記録する」でした。
濃い内容でカウンセリングで生かせれば
・・・と思います。

本を読み進めて行くと・・
読もうとして読んでいない本が
多数あることを思い出しました。

毎月専門書一冊を目標に
購読して行きたいと思うこの頃です。
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山に行き森林セラピーして来ました。

森林に囲まれせせらぎを
からだで感じると
疲れが取れて・・もやもやリフレッシュ。

目で見て、耳で聴いて、からだで感じ..
自然と関わると自分が戻って来ます。


カウンセラープロフィールページ
http://www.therapy-jin.jp/
カウンセリングプロセスページ
http://therapy-jin.jp/?page_id=42
対面カウンセリングページ
http://therapy-jin.jp/?page_id=75
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~突然の大雨~
移動中に突然の大雨に遭い急遽..車を停車
少し時間が経つと止んでホッと。
休む判断をした自分に・・
ありがとう..感謝の気持ちでいます。

他の人へのありがとう
よりも
自分へのありがとう
の方が・・ほっこりしてきます。






リーフレット
http://therapy-jin.jp/kanri/wp-content/uploads/2018/08/8ec31e6987f6b09eac5ee14985e28ec8.pdf
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送り盆を迎え
今日はご先祖様に感謝。

榊を用意し供養を念入りに..
送り火も忘れずに行いたいところです。

明日からの日常に向け・・
リセット出来ればいいな~と思います。
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厳しい暑さが続く毎日です。

涼を求めて山に行くと..
熱中症対策になりました。

今年は首回りのクールダウンや
制汗剤などなど・・
思いつく事を全て行い
暑さを乗り切っております。

どうぞ
皆様..ご自愛下さいませ。

https://www.youtube.com/watch?v=8c8qHcHcgvY&t=2s
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