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#防毒教母譚敦慈 #醃漬 #油封 #居家智慧 #長庚毒物科 #譚敦慈康健上菜 #康健影音

醃漬、油封食物不是容易長黃麴毒素嗎?老師也吃?不不,原來老師吃的醃漬物是有原則的,主要還是以淺漬、沒發酵的。來看譚老師講解如何選擇醃漬,並製作油封食物。這次老師也特別傳授一道簡單的法國料理 油封番茄,健康、好吃又可以當作居家常備菜喔!~

🌟更多相關內容,請訂閱康健雜誌2018年11月號
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第 2 種吃火鍋必加!
激活新陳代謝你也可以「有感瘦」!
馬上看現學現瘦!
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常餓肚子卻瘦不下來?
錯誤的生活習慣讓新陳代謝變慢。
9 個小習慣天天做,
你會發現腰圍愈來愈小!
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